Så hittar du rätt proteinpulverAtt få i sig tillräckligt med protein är en förutsättning för att uppnå dina träningsmål. Men att hitta rätt i djungeln av kosttillskott är inte alltid enkelt. Här är några saker du bör tänka på när du väljer proteinpulver.När du tränar bryts dina muskelfibrer ner. För att musklerna ska kunna återhämta […]

Så mycket protein behöver du för att maximera din träningOavsett om målet med din träning är att bränna fett och gå ner i vikt eller att bygga muskler och öka i styrka så spelar ditt proteinintag en avgörande roll för att lyckas. Här är några tips på hur du ska tänka för att få i […]

Kosttillskottet som hjälper dig bränna fett medan du soverMed kosttillskottet One Heat® Day & Night underlättar du din viktnedgång genom att få mer energi och en högre fettförbränning – till och med när du sover.När du försöker gå ner i vikt och bli av med fett reagerar kroppen med att sänka din ämnesomsättning och att […]

Så ”lurar” du kroppen att bränna mer fettAtt gå ner i vikt och bränna fett är en kamp mot din egen natur. Kroppen har nämligen flera försvarsmekanismer som ska skydda mot svält och därmed gör det svårare att gå ner i vikt. Med hjälp av kosttillskott kan du dock ”lura” kroppen att både öka din […]