Sofia, 29: Proteinpulvret gav mig en nytändning i träningen
Ökad styrka, bättre fettförbränning och snabbare återhämtning. För 29-åriga Sofia blev ett byte av proteinpulver en nytändning för träningen. ”Det hjälpte mig att inse att det är skillnad på protein och protein” berättar hon.
I våras upplevde 29-åriga Sofia att hennes träning hade gått i stå. Trots att hon tränade hårt och försökte äta rätt upplevde hon helt enkelt att det inte hände så mycket med vare sig fettförbränning eller styrka.
– Jag tränade ganska intensivt. Jag varvade styrketräning, spinning och löpning och försökte äta rätt och tog kosttillskott. Ändå kändes det som att jag stod stilla och att det inte hände så mycket, berättar Sofia, 29 år.
Därför bestämde hon sig för att ta reda på hur andra hade gjort för att få ut mer ur sin träning. Genom att läsa på olika forum kom hon snart till insikt om att det var mycket hon inte tänkt på när det gällde kosttillskott och att det var större skillnad på olika proteinpulver än vad hon anat.
– Det visade ju sig att det inte bara är skillnad i hur mycket protein som de faktiskt innehåller utan också vilken typ av protein. Med rätt typ av protein så skulle det bli lättare att bygga muskler, få bättre återhämtning och snabbare fettförbränning, säger Sofia.
Vill du också få rätt proteinpulver? Köp nya One Whey Essentials här! Endast 99:-
Rätt typ av protein
Det proteinpulver som hon använt tidigare hade nämligen både lågt proteininnehåll och uppgav inte heller hur mycket det innehöll av de ”essentiella” aminosyrorna, som är avgörande för återhämtning och muskeluppbyggnad. Därför började Sofia fråga sig runt bland sina vänner om de visste något bättre alternativ.
– En killkompis berättade att han använt Fitnessgurus One Whey® och att det var både bra, prisvärt och gott. Dessutom visade det sig att de hade släppt en ny variant som hette One Whey® Essential som uppfyllde allt det jag letade efter, säger Sofia.
One Whey® Essential hittade hon nämligen ett proteinpulver som innehöll mycket av ”rätt typ” av protein och till ett riktigt bra pris. Resultaten lät inte heller vänta på sig.
Mer ork och bättre resultat
– Det första jag märkte var att jag återhämtade mig snabbare och orkade träna hårdare. Efter några veckor såg jag också att det gjorde skillnad på både fettförbränningen och att jag blev starkare. Det gav mig verkligen en nytändning i träningen.
Få mer ut av din träning! Prova One Whey Essentials.
En glad överraskning var också hur gott det smakade. Hennes tidigare proteinpulver hade knappast varit någon större smakupplevelse men One Whey® Essential blev snabbt en hit bland kollegorna som fick prova. Efter några månader med One Whey® Essential tipsar Sofia nu alla hon kan om fördelarna.
– Hade jag inte kollat upp skillnaderna mellan olika proteinpulver så hade jag nog bara kört på som tidigare utan att få samma resultat från träningen. Det jag säger till alla nu är att kolla vad du faktiskt får från ditt proteinpulver.
Beställ One Whey Essentials för bara 99:-
One Whey® Essentials
One Whey®-serien är några av Europas mest sålda och uppskattade protein, kända för sin kvalité och goda smak. De är fullvärdigt protein med högt biologiskt värde som innehåller samtliga aminosyror, EAA och grenade aminosyror, BCAA, som du behöver för att återhämta dig effektivt efter din träning.
One Whey® Essentials tillverkas i mycket stora volymer och förpackas i påse för att hålla priset nere. Det gör att produkten blir lättillgänlig och en perfekt produkt för storkonsumenter.
Under utvecklingsprocessen så har vi lagt mycket tid och energi på vad vi anser vara de bästa smakerna i branschen.
Så hittar du rätt proteinpulver
Uncategorized Så hittar du rätt proteinpulverAtt få i sig tillräckligt med protein är en förutsättning för att uppnå dina träningsmål. Men att hitta rätt i djungeln av kosttillskott är inte alltid enkelt. Här är några saker du bör tänka på när du väljer proteinpulver.När du tränar bryts dina muskelfibrer ner. För att musklerna ska kunna återhämta […]
Så mycket protein behöver du för att maximera din träning
Uncategorized Så mycket protein behöver du för att maximera din träningOavsett om målet med din träning är att bränna fett och gå ner i vikt eller att bygga muskler och öka i styrka så spelar ditt proteinintag en avgörande roll för att lyckas. Här är några tips på hur du ska tänka för att få i […]
Kosttillskottet som hjälper dig bränna fett medan du sover
Uncategorized Kosttillskottet som hjälper dig bränna fett medan du soverMed kosttillskottet One Heat® Day & Night underlättar du din viktnedgång genom att få mer energi och en högre fettförbränning – till och med när du sover.När du försöker gå ner i vikt och bli av med fett reagerar kroppen med att sänka din ämnesomsättning och att […]